zurück zur Übersicht Klassische Fußmassage Allgemeine Informationen Diese Art von Fußmassage wird nur mit den Händen durchgeführt. Es wird lediglich etwas Massageöl oder Feuchtigkeitscreme benötigt. Vorgehensweise Reinigen Sie gründlich Ihre Füße Lasse Sie Ihre Füße für einen Moment einweichen Nun gründlich abtrocknen und auf eine weiche Unterlage legen Steichen Sie nun langsam über die Oberseite Ihres Fußes Massieren Sie nun auch mit angenehmen Druck Ihre Fußsohlen Führen Sie gleichmäßige Kreisbewegungen aus Benutzen Sie Ihre Faust im die Wöbung Ihrer Fußunterseite mit kreisenden Bewegungen zu massieren. Drücken Sie nun jeweils jeden Zeh zwischen Daumen und Zeigefinger und führen dabei kreisende Bewegungen mit angenehmen Druck aus Reiben Sie nun mit Ihrem Zeigefinger die Zwischenräume zwischen Ihren Zehen Legen Sie nun die Füße hoch und packen sie warm ein << Zurück zur Übersicht