Klassische Massage - Eine wirklich heilende Berührung!
Die klassische Massage deckt sich wohl am besten mit den Vorstellung, welche Du
wahrscheinlich von einer Massage hast.
Kein Wunder, denn wie der Name schon verrät, ist die klassische Massage der
Klassiker unter den ganzen Massagearten welches es mittlerweile so gibt.
Wir werden Dir heute genau erklären wie Dir eine klassische Massage helfen kann.
Lindert sie wirklich die Schmerzen?
Massage wird meist mit Wellness und Entspannung gleichgesetzt.
Und das ist auch richtig so, denn bei einer klassischen Massage steht ganz klar
der Entspannungseffekt im Vordergrund.
Aber trotzdem werden die Körperpartien effektiv behandelt und massiert, wodurch
auch ein schmerzlindender Effekt auftritt.
Solltest Du gravierende Schmerzen haben, welche deutlich über eine Verspannung oder Ähnlichem hinausgehen,
dann ist eine Sportmassage oder natürlich auch ein Besuch beim Arzt zu empfehlen.
Dieser Arzt wird dich dann meist zu einer Sportmassage bzw. Physiotherapie verweisen.
So läuft eine klassische Massage ab...
Während einer Massage werden verschiedene Techniken wie Streichen, Kneten, Reiben, Vibrieren und Klopfen angewandt.
Meistens wird auch ein Massageöl angewandt.
Dies hat meist noch einen entspannenden und wohlfühlenden Geruch sowie Effekt auf dich und deinen Geist.
Es lässt Du zusätzlich entspannen.
Üblicherweise findet eine Massage in der waagerechten Position statt.
Dabei wird meist mit der Rückseite des Körper begonnen.
In einem Vorgespräch der Massage werden zunächst eventuelle Problem- bzw. Schmerzzonen besprochen und festgelegt.
Somit kann der Masseur vermehrt auf die Behandlung dieser Körperpartien achten.
Der weitere Ablauf ist meist individuell und wird auf deine Bedürfnisse angepasst, denn dein Wohl
und deine Entspannung stehen während der Massage im absoluten Vordergrund.
So wirkt sie sich auf deinen Körper aus ...
Falls Du schon mal eine gute Massage hattest, dann kennst Du wahrscheinlich dieses unglaublich Gefühl danach, oder?
Das hat natürlich auch einen Grund, denn natürlich hat eine klassische Massage
auch eine Vielzahl von körperlichen Auswirkungen auf dich.
Während einer Massage werden Muskelfaserbündel gegeneinander verschoben und somit das Gewebe aufgelockert.
Dadurch werden eventuelle Verspannungen gelöst.
Dabei wird gleichzeitig auch deine Durchblutung gefördert wodurch wiederum dein Stoffwechsel angekurbelt wird.
Alle diese Wirkungen sind wissenschaftlich bewiesen und deshalb ist eine klassische Massage von unserer Seite aus
deutlich zu empfehlen!
Befreie Dich selbst, denn Entspannung ist der Weg zum Glück!
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