UV-Strahlung hinterlässt den größten Schaden auf unserer Haut.
Zum Glück gibt es mittlerweile dutzende Tagescremes, welche mit einem ausreichenden Lichtschutzfaktor bestückt sind.
Lange Aufenthalte in der prallen Sonne solltest du aber trotzdem weitestgehend meiden, denn Sie schaden deiner Haut nachhaltig und können später gar bis zum Hautkrebs führen.
Im Schatten bräunst du dich zwar langsamer aber dafür wesentlich gesünder!