Q10

Que peut réellement faire cet ingrédient? ...

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Informations générales

La coenzyme Q10 est une substance semblable à une vitamine dans votre corps.
Il est responsable de plusieurs processus vitaux dans le corps.
Il est donc essentiel pour vous et votre bien-être.

Il est utilisé dans les cellules respiratoires et ne peut être remplacé par aucune autre substance.

Le Q10 est un antioxydant très efficace.
Cela signifie qu’il peut parfaitement prendre en charge la fonction des systèmes de détoxication.

La coenzyme Q10 contrecarre donc le processus de vieillissement naturel.

Prenez Q10:

En général, le corps humain peut produire lui-même la coenzyme Q10.
Mais si le pourcentage de Q10 dans le corps diminue avec l’âge,
La contribution de Q10 doit être prise en compte à partir de 40 ans.

La dose quotidienne moyenne est de 30 milligrammes.
Mais bien sûr, cela varie d’une personne à l’autre
et doit toujours être discuté avec un médecin en cas de doute.

Cependant, la prise de soi-disant suppléments nutritionnels n’est pas absolument nécessaire.
Parce que le bon choix de nourriture peut fournir cette substance.

Aliments à haute teneur en Q10 :

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