Informations générales
Avant de commencer, nous avons quelques informations pour vous ...
C'est pourquoi le changement est meilleur que n'importe quel régime
De nos jours, la tendance est au régime
et il y a une nouvelle nourriture mondiale, meilleure et changée.
Afin d’atteindre certains objectifs, un régime a du sens
MAIS cela n’entraîne généralement que des changements et des résultats temporaires.
Sur un régime, vous vous en tenez à un régime donné pendant un certain temps
Calories.
Mais quelle est la prochaine étape?
Exactement, il est à nouveau mangé inconsciemment.
Dès que l’objectif supposé est atteint.
Maintenant, la plupart d’entre vous peuvent commencer un nouveau régime et
Se promener en rond pour toujours
Cependant, le chemin vers un succès durable est un changement sensible et conscient de l'alimentation!
La chose la plus importante à garder à l’esprit au début est que vous ne commencez pas de 0 à 100.
Vous ne perdrez pas votre motivation.
Parce que vous visez à changer votre alimentation de façon permanente
tout en sensibilisant à la nutrition …