Protéine

Tout ce que vous devez savoir sur ce nutriment se trouve ici ...

Informations générales

Les cellules de votre corps se renouvellent chaque jour.
et pour que ce processus puisse avoir lieu tous les jours,
vous devez fournir à votre corps suffisamment de matériaux de construction.

Ce matériau de construction pour votre corps est composé de soi-disant acides aminés.

Les soi-disant acides aminés essentiels,
ne peut pas être formé par votre corps lui-même.

C’est pourquoi vous devez manger des aliments riches en protéines.

Voici une variété d'aliments riches en protéines:

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