Micronutriments

Tout ce que vous devez savoir sur ce nutriment se trouve ici ...

Informations générales

Pour assurer une alimentation saine,
entre autres, il est important de faire attention au rapport correct des macronutriments connus,
mais aussi des micronutriments importants en quantité suffisante

Zu den Mikronährstoffen gehören:

Wichtige Informationen

Sans micronutriments, de nombreuses fonctions corporelles normales fonctionnent,
comme la croissance ou la production d’énergie n’a pas lieu.

Un apport insuffisant en micronutriments peut entraîner des symptômes de carence.
Dans les cas extrêmes, cela peut entraîner la mort.
Il est donc extrêmement important de s’assurer que les micronutriments sont ingérés quotidiennement et en quantité suffisante.

Des micronutriments importants se trouvent sous diverses formes dans les fruits et légumes.
Il est important de veiller à ce que ceux-ci soient consommés frais

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