Gewürze
Alles was Du wissen musst erfährst Du hier ...
Allgemeine Informationen
Durch Gewürze und Kräuter kannst du ein vermeintlich
gleiches Gericht beliebig verändern und variieren.
So kann zum Beispiel aus einem Nudelgericht mit Basilikum
und Oregano ein italienisches Gericht entstehen.
Wählst du nun etwas andere Gewürze wie zum Beispiel Curry, Chili und Koriander
wird aus dem vermeintlich gleichen Gericht plötzlich ein orientalisches Festmahl.
Somit kannst du Abwechslung in deine Ernährung bringen
ohne viel an der Lebensmittelauswahl zu ändern.
Denke aber bitte daran,dass eine gute gesunde Ernährung
sowohl ausgewogen aber auch abwechslungsreich gestaltet werden sollte