Kennst Du dieses alte Sprichwort?
Tatsächlich stimmt auch dieses Sprichwort.
Isst Du gesunde Lebensmittel und achtest darauf was Du deinem Körper zuführst, dann bleibt er auch gesund.
Auch bei diesem Tipp ist es eher so, dass er auch für den ganzen Rest des Jahres zutrifft.
Aber sobald die Temperaturen fallen wird es umso wichtiger auf eine nährstoffreiche Ernährung zu achten.
Eine Diät ist in den kalten Jahreszeiten nicht zu empfehlen, denn dadurch wird dein Körper nur noch zunehmend
anfälliger für eventuelle Krankheiten.
Bist Du interessiert an dem Thema Ernährung?#
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